Você sabia que o Brasil é o país com mais pessoas ansiosas do mundo? Isso mesmo, os dados são da OMS (Organização Mundial de Saúde) e apontam que 9,3% da população sofre com alguma forma de ansiedade.
Com uma estatística tão alarmante como essa, que evidencia a urgência de promover a saúde mental, precisamos virar a atenção especialmente no ambiente de trabalho, que muitas vezes é a maior causa de estresse da maioria das pessoas.
A síndrome de burnout é um exemplo do nível que o estresse no mundo corporativo pode alcançar. Sendo uma condição caracterizada por exaustão física e emocional, despersonalização e diminuição da realização pessoal, ela pode resultar em consequências graves para a saúde e o bem-estar dos colaboradores.
Em um país onde a ansiedade é tão presente e muitas vezes normalizada, é fundamental que as empresas adotem medidas para ajudar seus colaboradores a lidar com o estresse e promover o bem-estar mental. E um ponto crucial é incentivar e fazer com que seja possível ter uma saúde financeira estável, já que muitas vezes ela está diretamente ligada com problemas de ansiedade.
Um ambiente de trabalho saudável não só beneficia os colaboradores individualmente, mas também contribui para uma força de trabalho mais engajada e produtiva.
Porque é tão importante investir no desenvolvimento da saúde financeira da equipe:
- Redução da ansiedade: preocupações com finanças pessoais impactam diretamente em diversas outras áreas da vida, incluindo o trabalho. Garantir que seus colaboradores tenham segurança financeira proporciona mais tranquilidade mental, reduzindo os níveis de ansiedade e melhorando o foco e a produtividade.
- Paz de espírito hoje e no futuro: vamos ser honestos, não existe nada melhor do que ter a certeza que você terá segurança financeira não só hoje, mas futuramente também, podendo manter o padrão de vida e entregar o melhor para a sua família. O sentimento de calma que isso traz é inigualável!
- Aumento da satisfação e retenção: Colaboradores que estão seguros financeiramente tendem a ser mais satisfeitos com seus empregos. Isso leva a uma maior retenção de talentos, reduzindo os custos associados à rotatividade de funcionários e garantindo um ambiente mais estável.
- Melhoria nas relações interpessoais: ao promover a saúde financeira, as empresas conseguem criar um ambiente onde os colaboradores se sintam mais à vontade para compartilhar experiências e buscar apoio mútuo, fortalecendo os laços dentro da equipe.
Junto com ações que promovem a saúde e segurança financeira, é fundamental estar atento a como a empresa lida com questões de ansiedade e saúde mental. Existem diversas maneiras de contribuir para que os colaboradores se sintam bem e tenham o apoio necessário para passar por momentos difíceis.
1. Priorizar o diálogo e a abertura
A cultura de um ambiente de trabalho aberto ao diálogo já é tendência em todo o mundo e no Brasil também vem ganhando espaço, como deve ser. É muito importante que toda a equipe se sinta confortável para falar sobre desafios, preocupações e insatisfações sem medo de estigma ou discriminação.
Os gestores podem promover essa cultura incentivando discussões abertas, oferecendo suporte emocional e principalmente garantindo a confidencialidade das informações compartilhadas.
2. Oferecer recursos e apoio de verdade
É preciso ir além do papel e frases bonitas. Recursos como sessões de aconselhamento, programas de bem-estar mental, workshops de gerenciamento do estresse e até mesmo parcerias com profissionais de saúde mental são algumas formas de ajudar efetivamente os colaboradores no controle dos problemas.
Ao oferecer esse tipo de apoio, cria-se um compromisso real com o bem-estar e existem as ferramentas necessárias para enfrentar os desafios da ansiedade.
3. Promover um ambiente de trabalho positivo
O ambiente que vivemos interfere diretamente nos nossos sentimentos. E por isso, trabalhar em um local onde o respeito e educação é o principal pilar desempenha um papel muito grande na redução da ansiedade e do estresse.
Através de uma cultura de apoio mútuo, com reconhecimento e celebração dos sucessos, incentivando a colaboração, o trabalho em equipe e o senso de comunidade entre os funcionários é possível concretizar um ambiente muito mais positivo e saudável. Além disso, é importante oferecer oportunidades de crescimento e desenvolvimento profissional, para que os colaboradores se sintam valorizados e motivados.
4. Incentivar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Nada de “trabalhe enquanto eles dormem”!
O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é essencial para promover o descanso e desligar a mente do estresse do trabalho durante os momentos off.
Valorizar o tempo fora do trabalho, férias, desconectar após o expediente e priorizar as necessidades pessoais são formas de criar esse incentivo. Oferecer flexibilidade no horário de trabalho e opções de trabalho remoto também contribuem demais no equilíbrio das responsabilidades profissionais e pessoais.
5. Eduque e sensibilize
Entender o problema é o primeiro passo para solucioná-lo. Por isso é tão importante que os colaboradores saibam reconhecer quando é necessário dar um passo de volta. A educação através de palestras, workshops e campanhas de conscientização sobre os sinais e sintomas da ansiedade, bem como sobre as estratégias para lidar com ela e com a saúde mental fazem toda a diferença.
Quanto mais informada a equipe estiver, mais capazes serão de reconhecer e gerenciar sua própria saúde mental, além de oferecer apoio aos colegas que possam estar enfrentando desafios semelhantes.
O poder dos benefícios: investindo no bem-estar dos colaboradores
Os benefícios corporativos desempenham um papel fundamental e são mais uma forma de contribuir para a existência de um ambiente de trabalho verdadeiramente positivo.
É possível entregar a oportunidade de investir em um futuro financeiro muito mais tranquilo e essa modalidade de benefício tem se tornado cada vez mais relevante nas estratégias de retenção de talentos e no cuidado com o bem-estar financeiro dos colaboradores.
- Segurança financeira a longo prazo
- Benefícios tributários
- Ferramenta de retenção de talentos
- Educação financeira e empoderamento
Essas são apenas algumas das vantagens de oferecer benefícios voltados para a segurança financeira.
Ao investir em benefícios que abordam as necessidades emocionais, físicas e financeiras dos colaboradores, cria-se um ambiente de trabalho mais saudável, engajado e produtivo e isso tudo é fundamental para a manutenção da saúde mental. A Stay oferece o benefício do futuro e te ajudamos a contribuir na criação de um futuro com mais certezas.
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